Спортивная ходьба
Спортивная ходьба имеет большую популярность и распространена по всему миру. Она полезная для здоровья, ей можно заниматься не только профессионально, но и для себя.
Спортивная ходьба — чередование шагов, выполняемых определенным образом, чтобы спортсмен постоянно передвигался быстрым шагом, но при этом шаг не должен переходить в бег. Вынесенная вперед опорная нога должна полностью выпрямляться (не сгибаться в колене) с момента первого соприкосновения с землей и до прохождения вертикали.
Соревнования по спортивной ходьбе начинаются после сигнального выстрела. Команды в спортивной ходьбе используются стандартные, как для беговых видов. С большим числом участников на соревнованиях перед стартом всегда объявляется пятиминутная готовность, и если потребуется, то дают дополнительные сигналы.
Все соревнования по спортивной ходьбе проходят под контролем судей. Свои функции все судьи осуществляют индивидуально, так как их судейство основано на результатах визуального наблюдения. При соревнованиях по спортивной ходьбе по шоссе, в судейской бригаде должно быть не менее 6 и не более 9 судей, включая одного старшего судью. Соревнования, проводимые по дорожке, должны включать 6 судей, плюс главного старшего судью.
Главный судья может дисквалифицировать любого спортсмена, если стиль его ходьбы не соответствует принятым правилам проведения соревнований. Перед дисквалификацией выносится предупреждением от судьи.
Другие статьи по теме:
- Водное поло- История виндсёрфинга
- Бег
- Урок аргентинского танго
- История баскетбола
Добавить комментарий: