Учимся кататься на сноуборде

Вы, конечно, можете и нанять инструктора, который за два часа напичкает вас огромным количеством ненужной вам информации о равновесии, центре тяжести и перемещении веса. Но он не скажет вам о том, что при обучении катанию учить надо тело, а не мозг. Почему? Ему это просто не выгодно, так как вы оплачиваете время, а не результат. Однако научиться кататься на сноуборде на самом деле не так уж и сложно.

Для начала нужно выбрать подходящий сноуборд, это совсем другая и длинная тема, а эта статья рассчитана на то, что сноуборд вы уже выбрали. Если нет, то его можно взять в прокат. Для учёбы (когда вы ещё не определились со стилем катания) можно выбрать twin-tip (полностью симметричный), средней жесткости. Также вам нужен умеренный спуск, обязательно укатанный. На живом и мягком снеге учиться значительно сложнее (но ощущения, естественно, приятнее), к нему вы обязательно приступите после обучения на трассе.

Итак, у вас есть сноуборд и склон, с чего начать? Для начала нужно определить ведущую ногу, ту, которая будет впереди. Для этого есть проверенный способ, нужно просто вспомнить, какой ногой вперед вам удобнее кататься на льду. Нога, которая оказалась впереди, и будет ведущей.

Упражнение 2

Упражнение займёт минут 10. Для него вам нужно найти ровную площадку и обуть сноуборд. Следующие 5-10 минут вам нужно просто попробовать выполнить прыжки: вперёд, назад, влево, вправо. Что-что? Трудно держать равновесие? Естественно, вы же впервые стоите на сноуборде. Через несколько минут тело начнет ощущать доску.

Упражнение 3

Вы уже привыкли стоять на доске? Отлично. Теперь выбираем трассу средней или меньше сложности. Взбираемся наверх. Страшно? Нет? И правильно. Мы же не думаем съезжать по склону на полной скорости. У каждой доски есть металлическая окантовка (по краям снизу), часть окантовки, находящаяся перед вами, называется передним кантом, соответственно, задняя - задним. На склоне становимся передним кантом (лицом), направленным вниз по спуску. Задний кант врезан в снег, передний поднят, чтобы доска не скользила. Стоим. Доска перпендикулярна к склону.

Другие статьи по теме:

Добавить комментарий: