Бег

Все соревнования по бегу начинаются с выстрела стартера, когда стартер убедился, что участники соревнований заняли правильное стартовое положения и больше не двигаются. На международных соревнованиях, перед сигналом, стартер произносит команды на своем родном языке, на английском или французском:

- на дистанциях по бегу до 400 метров включительно (и эстафетный бег 4 х 200 метров и 4 х 400 метров): «На старт!», «Внимание!». После того, когда спортсмены отреагировали на команду «Внимание!», и заняли соответствующие положения, производится выстрел;
- на дистанциях по бегу свыше 400 метров дается команда: «На старт!», После того, как спортсмены замерли в ожидании, производится выстрел. Участники не должны касаться земли руками во время старта.

Если стартер не удовлетворен, по какой-либо причине, степенью готовности участников он должен потребовать, чтобы все участники сошли со своих позиций, затем помощники стартера должны снова выстроить спортсменов на линии старта.

На соревнованиях по бегу до 400 метров включительно (и на эстафетах 4 х 200 метров и 4 х 400 метров) практикуется применение низкого старта, в этом случае использование стартовых колодок обязательно. После подачи команды «На старт!» все спортсмены должны подойти к линии старта и занять свои позицию строго на своей дорожке. При подготовке в старту спортсмены должны обе руки и одно колено опереть на землю, а обе ноги должны быть зафиксированы в стартовых колодках. При подачи команды «Внимание!», спортсмены должны подняться и зафиксировать свою окончательную позицию, при этом сохраняя контакт ног со стартовыми колодками и опору руками на дорожку.

Другие статьи по теме:

Добавить комментарий: